七 次 記憶法

超強記憶法？語意和理解才是最好記憶法或許是教育環境長久以來強調背誦與考試，「背多分」的觀念深植人心，絕大部分父母也不例外。

對所學知識和記憶效果及時進行複習和自測是艾賓浩斯記憶法的主要方式。 ... 意義章節，需重複54次；而記憶六首詩中的480個音節，平均只需要重複8次！

要牢固記憶一個內容，必須要經過8個記憶周期：第一個記憶周期間隔5分鐘，第二個記憶周期間隔30分鐘，第三個記憶周期間隔12小時，第四個記憶周期間隔1天， ...

想考到好成績必學的7招讀書密技大公開. 關鍵字：. 記憶 大腦 筆記 學習 單字 書摘 自主學習 學習方法 圖像記憶法 視覺記憶 最高自主學習 ...

以後逐次拉長間隔時間，經過幾次複習，可以將記憶轉成長期記憶。七次複習. 時間為：第一次：20 分鐘；第二次：1 ... Q：目前仍無科學根據證明睡眠記憶法是有效的。